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服用灵芝是否有副作用(一)
作者: 更新日期:2005-04-07 类别:灵芝问答->灵芝专家问答 总浏览/今日:9193/1
灵芝孢籽粉因富含天然有机锗,所以服用时会有瞑眩反应,有些会惊慌地认为有副作用,其实这也是灵芝孢籽粉独特的排毒作用,是"好转反应",在中医上称为"瞑眩反应"。
瞑眩反应通常为3~7天,但因每个人体质、健康状况、年龄、服用量、病症等不同而有所差异,有时瞑眩反应不会一下子全部发生,而是逐渐在不同部位出现,这可能会给服用者带来1~2周的困扰,但也是身体机能亮起红灯的警讯。例如为了风湿痛而服用灵芝孢籽粉,结果后来发现不但风湿痛稍有好转,但是又有腹痛的毛病,这表示肠内潜伏有毛病。
瞑眩反应的病状:
轻度反应如易发困、倦怠、肩膀酸痛、腹泻、放屁等现象。重度反应如头痛、发肿、头晕、发烧、呕吐、食欲不振等。瞑眩反应为身体带来不适,但是不是副作用,在瞑眩反应消失后,身体会觉轻快,有精神,疾病也会慢慢痊愈,因此医学上有"不生瞑眩则病不愈"的说法,因此必须下决心熬过。
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