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灵芝如何吃效果比较好?
作者: 更新日期:2005-04-01 类别:灵芝问答->灵芝专家问答 总浏览/今日:14038/1
灵芝当从多吃到少,即刚开始二至四个月多吃(时间长短因人而异),等体质改善后再渐渐减少用量到保健。因为人体的血球每90-120天自然会更换一次,体质的改变要时间。
注:
一、下列病患食用量应从小量渐进到大量
‧严重心脏病患者
‧严重高血压患者
‧严重糖尿病患者
‧气喘病患者(凡属肺或支气管有问题者)
‧严重肾脏病患者
‧严重痛风患者
‧凡高龄体弱者
等到体质有明显改善后,再逐渐从大量减至小量保健。
二、下列病患忌食灵芝
‧正在大量流血的伤(病)患者
‧手术(开刀)前后几日暂停食用
‧接受器官移植的患者
参考资料:
【灵芝-大自然的灵草】P113,日本国际健康研究所所长 今子今朝夫着 正义出版社
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